Uncategorized
Zo bereid je je rustig voor op de baby
De laatste weken voor de bevalling voelen als een aftelling. Er is zoveel te doen, zoveel te regelen. Het werk moet overgedragen worden, de babykamer moet af en dan zijn er nog duizend andere dingen op je lijstje. Zwangerschapsverlof is geen vakantie. Het is een cruciale overgangsperiode waarin je lichaam rust nodig heeft en je geest zich voorbereidt op het ouderschap. Door op tijd zaken af te vinken en grenzen te stellen, voorkom je dat je opgebrand aan de bevalling begint. Goede voorbereiding maakt het verschil tussen moeten en mogen. Zo kun je echt genieten van de laatste weken rust voordat alles verandert. De overdracht op je werk Begin niet in je laatste week met het overdragen van dossiers. Start al een maand van tevoren. Maak een tijdsplan waarin je dagelijks een paar taken overdraagt aan collega's. Zo voorkom je stress en hebben zij de tijd om vragen te stellen. Stel een duidelijke out-of-office in op je mail. Vermeld wanneer je terugkomt en naar wie men zich kan wenden.
