Gastblog Nienke | Van ‘geen zin in bed’ naar ‘pret in bed’ + GRATIS webinar!

Zin in seks lijkt soms zo ongrijpbaar. Vroeger was het er spontaan, je hoefde er niks voor te doen. Of zo leek het. En nu is het weg, gewoon simpelweg weg. Nou ja misschien komt er soms een klein kriebeltje te voorschijn maar ook niet meer dan dat. “En nu?” hoor ik je denken.

Over zin in seks of beter gezegd het gebrek aan zin wordt veel gezegd en geschreven.

Om meteen maar een mythe door te prikken. Zin in seks ontstaat nooit spontaan. “Ja, echt wel” hoor ik je nu denken.
Nee, echt niet. Zin in seks ontstaat niet spontaan daar gaan altijd prikkels aan vooraf. En dan is het ook nog belangrijk dat je openstaat voor deze seksuele prikkels en een gezond lichaam hebt dat reageert op prikkels.

Bij een chronische ziekte kan dat laatste een probleem zijn. Ziek zijn of een beperking kan je zin in seks beïnvloeden door de pijn, vermoeidheid, angst of bijwerkingen medicatie.
Maar ook als je niet lekker in je vel zit, onzeker bent over je lichaam of het gevoel hebt dat je lichaam je in de steek laat kunnen er voor zorgen dat je minder zin in seks hebt.

Gelukkig kan ook als de zin in seks niet prominent aanwezig is, je lichaam voldoende in staat zijn om te reageren op seksuele stimulatie. Kortom ook zonder eerst zin in seks te hebben is het mogelijk om opgewonden te worden en een orgasme te bereiken.

Maar wat kun je nu zelf doen om weer meer zin in seks te krijgen? Hoe ga je weer van “geen zin in bed, naar weer pret in bed”?

seks

De volgende 3 tips zijn essentieel om weer meer zin in seks te krijgen:

  1. Weet welke factoren bij jou remmend werken op je zin in seks.
  2. Zorg dat je in contact blijf met je eigen lijf.
  3. Blijf aandacht voor elkaar hebben, zowel binnen als buiten de slaapkamer.

Om deze tips echt goed uit te leggen zijn meer woorden nodig dan ik in dit blog kwijt kan. Daarom geef ik een gratis webinar om deze informatie met je te delen.

In dit webinar ga ik het hebben over:
Welke remmende factoren er zijn voor een positieve seksuele beleving? En hoe tackel je die?
Hoe werkt nou eigenlijk een seksuele respons?
Hoe kom je beter in contact met je eigen lijf?
Hoe de juiste aandacht voor elkaar kan zorgen voor meer zin in seks?

Nieuwsgierig geworden?

Schrijf je dan nu vrijblijvend in voor het gratis webinar: ‘Van ‘geen zin in bed’ naar ‘pret in bed’.

Data: 28 mei om 20.00, 30 mei om 10.30 en 3 juni om 20.15
Duur: 60 minuten

P.S. een webinar is een online training dat je via je computer, tablet of smartphone kunt volgen. Je kunt er dus lekker voor thuis blijven met een kop koffie of thee. Hoe handig is dat?!

Nienke Dekkinga

Warme groet,

Nienke Dekkinga
Consulent Seksuele Gezondheid
www.fijnvrijen.nl

Geef een reactie