recepten

Een chronische ziekte vraagt om een nieuwe manier van leven en aanpassing van je voedingspatroon. Hiermee hoop ik een betere controle te houden over mijn eigen lijf. In deze categorie vind je recepten die bij mijn ‘nieuwe ik‘ horen. Met één eis: het moet mij niet te veel energie kosten om deze recepten te maken.

Vaak haal ik inspiratie uit ‘normale’ recepten, maar nu aangepast op mijn manier van clean eten. Hopelijk wil jij er ook een aantal uitproberen, want echt waar, het is gewoon lekker!

Recept | IJsthee, zelf maken

Het is bijna zomer! Bijna… Nu heb ik voor de zomer een perfect recept voor je! Een recept waar je niet over na hoeft te denken. Kun je het wel een recept noemen? 🙂 Het is zo makkelijk! Waarschijnlijk heb je vast wel van cold brew coffee gehoord. Nu ik geen koffie meer drink, heb ik een alternatief gevonden: cold brew tea! Erg lekker, al zeg ik het zelf. Makkelijk, smaakvol, gezond en vooral erg clean. Bij dit recept voegen…

Bekijk bericht