Voeding | Glucosamine, het ideale voedingssupplement bij MS?

glucosamine

In de ‘strijd’ met mijn MS onderzoek en probeer ik van alles, waarvan ik denk dat dit goed voor me zou kunnen zijn,  om toch uiteindelijk zo ‘fijn’ mogelijk met MS te kunnen leven. Nu ben ik tijdens mijn zoektocht niet alleen gestuit op een zo optimaal mogelijk voedingspatroon, maar ook op het onderdeel voedingssupplementen.

Glucosamine, het voedingssupplement

Een voedingssuplement wat mijn aandacht heeft getrokken is glucosamine. Dit doordat ik een aantal berichten voorbij heb zien komen van mensen met MS die er baat bij hadden dit soort voedingssupplementen in te nemen.

Glucosamine is een supplement dat voornamelijk helpt bij de behandeling van milde artrose. Het is een lichaamseigen stof dat van nature door het menselijk lichaam geproduceerd wordt, het zorgt voor behoud van soepel bewegende gewrichten. Als we ouder worden maken we deze stof  minder aan en kunnen we dit uit supplementen halen. Deze supplementen zijn veelal gemaakt uit schelpen en schilden van krabben of garnalen.Er zijn talloze aanbieders van voedingssupplementen, we kunnen door alle potjes de juiste bijna niet meer vinden. Belangrijk is daarom een goed vergelijkend warenonderzoek uit te voeren. Let daar bij op de correcte dosering van glucosamine sulfaat. Deze aanbieder*, voldoet bijvoorbeeld aan deze hoge dosering én aan strenge GMP- en HACCP-eisen. Testen van de producten gebeuren middels een onafhankelijk laboratorium.

Glucosamine en MS

glucosamine_voedingssuplement

Nu is er heel veel informatie te vinden op internet betreffende glucosamine en MS, maar is het nu echt dé helpende remedie of weer een hoax? Is het de moeite waard om een voedingssupplement zoals glucosamine uit te gaan proberen? De resultaten die ik kan vinden welke in relatie staan met MS, zijn voornamelijk Engelstalig. Hieruit blijkt dat er enkele positieve testen zijn gedaan op muizen en ‘het model’ MS, niet de ziekte zelf. Uit de testen bleek dat de mobiliteit van de muizen verbeterd werd, alsmede de capaciteit tot lopen.

Er wordt met name gesproken over de werkende stof N-Acetyl glucosamine. Dit schijnt weer een iets andere stof te zijn dan de reguliere glucosamine. Toch zijn er nog onvoldoende meetbare resultaten om te zeggen dat dit het ‘halleluja‘-middel is bij MS. Een ding is zeker, of het nu wel of niet  werkt bij MS, het kan wellicht wel helpen bij artrose. Zeker een supplement om in de toekomst toe te voegen aan mijn voedingspatroon!

Mocht je dit supplement willen gebruiken? Lees je goed in, ook over eventuele bijwerkingen en overleg ten alle tijden met je behandelend arts!

tiepiesnicole_sponsored

** Ik ontving de glucosamine supplementen te zien op bovenstaande foto’s van glucosamine.com ter ondersteuning van deze gesponsorde post. Alle verworven inkomsten komen ten goede van stichting Chronisch Samen Sterk.**

Review | Bieslook & Polenta, vegetarisch koken op z’n Berlijns

Bieslook-Polenta

Laat ik met de deur in huis vallen: ik ben weg van de boeken van Snor uitgeverij! Keer op keer komen ze met verassende publicaties, perfecte vormgeving en kekke onderwerpen. Zo ook dit boek, Bieslook & Polenta. Over dit soort boeken wordt ik zo enorm enthousiast! Ik heb het voorbeeld-boek reeds mogen aanschouwen en ik weet het zeker: dit boek ga ik aanschaffen zodra deze uit komt! Lees mee en overtuig jezelf dat ook jij dit boek in je kast moet hebben! 😉

Lees verder

Voeding | Obsessie voor.. Keltisch zeezout!

Keltisch Zeezout thuis gebruiken

Ik ben op een missie. Namelijk zo gezond mogelijk eten. Tijdens deze zoektocht ben ik op zoek naar mijn ideale voedingspatroon en gaandeweg kom ik hele interessante, verrassende voedingswaren tegen.

Dan ben ik zo geobsedeerd door dit product dat ik zo veel mogelijk informatie hierover wil weten. Ik leer heel veel van anderen en ik hoop dat ik jullie ook iets kan leren. In deze nieuwe categorie “Obsessie voor..” verwacht ik dit te kunnen doen! De voedingswaren die ik hierin bespreek komen voort uit mijn zoektocht naar het ideale voedingspatroon voor mijzelf. Deze voedingswaren kunnen niet alleen voor MS patiënten hun steentje bijdragen, maar voor iedereen! Vandaag bespreken we Keltisch zeezout. Lees je mee?

Ik heb zelf geen medische achtergrond, dus zoek altijd van te voren uit of jij de desbetreffende voeding kan en mag gebruiken (intolerantie voor een bepaald product bijvoorbeeld) – of, vraag advies bij een medisch specialist.

Lees verder

Review | getest, de Roo’bar

Roobars collection

Roo’bar

Weer iets nieuws! En ja, weer eten… I ♥ food!

Een poosje geleden was ik in Groningen. En als je in Groningen bent, de winkels zijn nog even open.. dan ga je naar: Søstrene Grene!!!!!

Søstrene Grene, een van oorsprong Deense winkel. Gestart door twee zussen, Anna en Clara. Gelukkig is dit niet alleen een Deens geheim gebleven, wij Nederlanders zijn dol op Deens design. En de leuke hebbedingen! Inmiddels kun je vier Søstrene Grene winkels  in Nederland vinden. De eerste winkel zit in Groningen. Nu zijn er uitbreidingen geweest naar Zwolle, Amsterdam en Den Haag!

Lees verder

Review | Wilmersburger kaas

Tijdens mijn zoektocht naar het nieuwe eten raak ik bijzonder geinspireerd door de vegan lifestyle.

Gelukkig is het zoeken naar nieuw voedsel niet meer zo moeilijk sinds de oertijd.. Lang leve de moderne zoektocht: internet!

Wilmersburger

Op dit internet heb ik een artikel gevonden over vegan-kaas. Veganistische kaas? Het bestaat echt! Er valt nog zo veel te leren… De nieuwsgierigheid begint  de overhand te krijgen..

Op naar de supermarkt!

Lees verder