Meer dan een jaar stilte

alweer ruim 12 maanden ben je weg
een enkele reis zonder echt
afscheid te nemen

wat ben jij een ontzettend gemist persoon
iedere dag
door ons

het altijd aan een ander denken
delen en het geven van een thuis
zorgzaamheid

alles van dit is weg
jij bent weg

we hebben veel te snel
te vroeg
afscheid van elkaar moeten nemen

ooit zien we elkaar hopelijk weer terug
tot dan steek ik een kaars voor je aan
en denk ik aan betere tijden
aan jou

 

gefeliciteerd mam.
zullen we vannacht tijdens het dromen samen een feestje vieren?

Geheugentraining

Mijn hersenen werken
niet zo goed

meer

vandaar extra geheugentraining
vandaag op cursus

vanavond
tijdens de wekelijkse
boodschappen

eerst digitaal bestellen

vervolgens
heerlijk zonder
drukte
ze ophalen

om er vervolgens thuis
achter te komen

dat ik [gelukkig] niet de
enige ben
die weleens iets vergeet!

😉 Bedankt hoor orderpickers, voor het klaarzetten van mijn boodschappen! Dit digitale bestellen en zelf afhalen is echt een uitkomst voor diegenen die te maken hebben met overprikkeling in de supermarkt door drukte, muziek, kinderfilmpjes, pratende units, piepende winkelmandjes, etc.

MS | Keuzestress voorbij… Avonex – Platform MS

Avonex

Bron: Biogen Nederland

De keuze is gemaakt. Het hoge woord is er uit.

Een interferon bèta-1a is het geworden. Beter bekend onder de merknaam Avonex. Zoals genoemd in ziekenhuistermen, een eerstelijns medicatie. Medicatie die bij mensen met MS worden ingezet om klachten te verminderen en achteruitgang te beperken. Avonex heeft zo’n dertig procent kans om MS aanvallen te voorkomen.

De interferon bèta-1a zit in een voorgevulde pen, welke je eenmaal per week bij jezelf dient te injecteren. Op het zelfde tijdstip. Nu ben ik zelf nogal chaotisch, misschien jij ook: dus een kleine tip tussendoor – stel een wekker in op je mobiel. Kies de dag en tijd dat je jezelf dient te injecteren. Echt waar, het helpt!

Lees verder

Moderne tunnelvisie

tunnel
Een vrouw maakt zich klaar voor de dag
zonder
haar gebruikelijke routine
geen make up
zelfs zonder sieraden
maar stapt
zoals iedere dag
de deur uit
op weg
naar een high tech
tunnel

Mijn leven is verre van bijzonder. Ik maak niet zo vaak hele spannende dingen mee. Daarom wil ik nu iets nieuws proberen. Korte verzen over alledaagse dingen. Omdat de dagelijkse dingen toch ook wel best bijzonder kunnen zijn.

Graag wil ik hier jullie mening over, lijkt het je leuk om zoiets vaker te lezen?

MS | Keuzestress voor het juiste medicijn – PlatformMS

naalden

Daar zit je dan. Voor de zoveelste keer met een naald in je hand. Een hand die bibbert. Zenuwen? Letterlijk of figuurlijk, wie zal het zeggen. Nooit gedacht dat ik diegene zou worden die afhankelijk is van een externe stof. Een stof die je zelf in je lichaam spuit. Vrijwillig.

Niet omdat je het je een lekker gevoel geeft. Of geestverruimend. Was dat maar waar. Nu alweer eenentwintig maanden afhankelijk. Hoe het allemaal begon? Ach, het meest voorkomende riedeltje. Vrouw, toen nog negenentwintig jaar oud. Wazig zicht tot geen zicht. De hele malle molen in, zoveel onderzoeken, nog meer onzekerheid.

DIT ARTIKEL IS GESCHREVEN VOOR platform MS, hét story & content sharing platform voor en door partners én MS’ers.

Lees verder

Inspiratie | MS warrior

MS warrior

Ik ben gestopt
Gestopt met vechten
Gestopt met vechten tegen mijn lichaam
Het was een strijd
Een strijd tegen mijn lichaam
Een strijd die nooit gewonnen kon worden
Ik probeerde mijn zelf te bewijzen
Geen idee wat ik moest bewijzen
Geen idee tegen wie ik me moest bewijzen
Het was een niet te winnen strijd
Het was een strijd die alleen maar slachtoffers maakte

Ik ben naar je gaan luisteren
Ik ben vrede met je gaan sluiten
Ik den dingen gaan doen die je van mij vraagt
Ik ben dingen gaan doen die je leuk vind
Ik ben dingen gaan doen waar je moe van word

Ik moet soms mezelf tegen houden
Ik moet soms iets meer rust nemen
Ik moet soms een ding ter gelijk doen
Ik moet soms nee zeggen

Het woord acceptatie kan ik nog niet eens spellen
Het woord acceptatie is nog verre van inzicht
Het woord acceptatie zal voorlopig ook niet inzicht komen

I AM the master of my fate
I AM the captain of my soul
– Johan van etten

Meer inspiratie via Facebook of Instagram. 

8 tips voor chronisch zieke reisfanaten – Brave Ducthies

StockSnap Brave Dutchies

Chronisch ziek en achter de geraniums zitten? Dacht het ff niet! Het is juist belangrijk om leuke dingen te blijven doen. Vandaar dat ik een enorme fan ben van roadtrips en/of citytrips!

Dit omdat er niet al te veel stress ontstaat omtrent het hele inpakgebeuren, ik rekening kan houden met het gebruik van mijn medicatie (één keer per week dien ik een injectie in mijn been te planten) en voor mij toch wel een belangrijkste: met één of meerdere dagen de hort op, ervaar ik dit als een geweldig vakantiegevoel-van-twee weken.

Hoe zorg je er nu voor dat je reis zo optimaal mogelijk voor je verloopt? Met een minimale inspanning uiteraard. Daar heb ik tips voor!

Lees verder

Rondje Schiedam – bezoek S’dam met insiders tips!

uitzicht_molen_Walvisch_Schiedam

Enige tijd geleden werd ik uitgenodigd voor een perswandeling in Schiedam. Hartstikke leuk, mede omdat ik er – jaren geleden voordat ik goed ziek werd – in deze stad gewerkt hebt.

Via de website en het I-Punt van S’DAM kun je namelijk hele leuke tours boeken en insiders tips krijgen om zo echt het Schiedamse gevoel te ervaren. Inspiratie krijg je genoeg van de rasechte Schiedammers, het leukste is dat je tijdens deze tour echt contact maakt met de ondernemers zelf!

Lees verder